Lifestyle, Ernährung, Wohlbefinden

Wenn die Sonne scheint, dann zieht es uns meistens nach draußen. Oft sind wir dann...

In kalten Wintermonaten sehnen wir uns häufig den Sommer zurück – und wenn er dann...

Bei einem gemütlichen Filmabend, einem entspannten Nachmittag im Park, für den kleinen Hunger oder einfach...

Wenn Gurken, Salat und Brokkoli hauptsächlich „nur“ aus Wasser bestehen, warum soll dann ausgerechnet grünes...

Je bunter der Teller, desto gesünder ist die Mahlzeit. Sofern es sich dabei nicht um...

An manchen Tagen läuft es einfach nicht, wie es laufen soll. Wir sind schlecht gelaunt,...

Alle Welt predigt uns, wie wichtig eine ballaststoffreiche Ernährung ist. Und damit hat sie auch...

Die langen Tage im Büro und bei der Arbeit verlangen uns einiges ab. Zwischendurch durchleben...